2米31的竹竿型小伙 为了篮球疯狂健身增肌

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  姚明身高226厘米,篮球基本功扎实,下盘力量也厉害。而我们说这个大高个,篮球爱好者们特别关注,因为他身高不可思议!

  

  Robert Bobroczky身高2米31,体重172斤。NBA是他的梦想,他坚持锻炼,每次别人都对他的身高感到惊奇!

  Bobroczky父亲是篮球运动员,因为遗传,他12岁身高2米05,比父亲高,17岁2米31,父亲就带着他练习篮球基本功。

  

  他腿如竹竿,胳膊细小,速度和对抗薄弱,比赛上场最多10分钟,健身教练见到时他只有163斤左右。

  

  健身教练计划给他增加50-55斤,每天摄入5000大卡,一天5餐。网友调侃:“他最少要8餐”,但也不能过量。

  

  关节脆弱、肌肉控制能力差,5公斤哑铃做深蹲都不行,健身次数增加,才能加壶铃绑腰腹处深蹲,健身才可以开始。

  

  想要达到篮球健身需增重60磅,幸运的是他身体正在变强壮,围度变大。

  

  篮球运动员,健身不简单,求快关节和心脏无法承受,加上他患有先天性脊柱侧凸,就更难,起码需4、5年。

  

  可能他无法进入NBA,但是他坚持梦想,他觉得身高让他看到的世界也不同,他会努力坚持的。